MEU PRIMEIRO DESAFIO SOBRE RODAS
          

          Calçar um par de patins pela primeira vez geralmente é  uma experiência emocionante e ao mesmo tempo assustadora. Você se sente um pouco inseguro e com medo, assim que você começa a andar se sente totalmente desequilibrado com a certeza que irá cair a qualquer momento, mas a sensação já é ótima só pelo fato de você estar lutando contra a gravidade que te puxa para baixo e mesmo assim conseguir ir contra ela, tudo o que se sente, com o vento batendo contra seu corpo, traz uma sensação de relaxamento, que te deixa livre, é um prazer indescritível. 
       


   Mas é claro precisamos saber, antes de tudo, que o patins é uma atividade de persistência e se você não tem força de vontade o suficiente, não continua andando. A perfeição vem através da prática e da insistência. Sem contar que quando esses dois elementos são somados, o medo deixa de ser protagonista e passa a ser um mero coadjuvante sem importância nesta atividade.
   
   
    Fato hilário que trouxe uma interessante teoria à minha mente: Uma vez experimentado certo “prazer” fora de um hábito, nosso subconsciente capta e tende a “quebrar” o mesmo.

Mas o difícil é dar o primeiro passo, após ele você não que mais parar, e sim sempre se superar.

Concentração: Para que ou o que é?

 Concentração é a capacidade de ter em mente apenas um único pensamento, é ter a atenção voltada para um único ponto.  Para desenvolver a concentração precisamos nos disciplinar para isto, ou seja, adotar certos hábitos em nosso dia a dia que contribuam para treinar a concentração.

Ouvir Musica enquanto pratica esporte te garante mais foco e concentração, pensar aonde quer chegar lhe da à liberdade de correr, mas essa liberdade esta em foco com se desejo de vencer, de ir mais longe, de se superar a cada dia.

Por exigir concentração, a patinação desenvolve o equilíbrio e também melhora a postura e a sustentação. Praticantes ganham agilidade, resistência e elasticidade, por conta do alongamento que é feito como aquecimento, além de ajustar o posicionamento e a firmeza dos pés.

Resumindo, concentração é a capacidade de PENSAR como desejamos pensar; de controlar nossos pensamentos e dirigi-los para um fim determinado; de organizar nosso conhecimento num plano de ação.

Por que da Atividade Fisica? 

Praticar qualquer atividade física é um comportamento saudável, então ajuda o nosso corpo a estar em forma de todas as maneiras, desenvolve uma melhor imunidade, melhores reflexos, mais coordenação motora, entre outras coisas não menos importantes!

Faz-nos liberar hormônios que nos deixam muito mais relaxados, o stress vai embora, ficamos bem dispostos, mais soltos, mais leves. Lazer é vida, dá maior motivação para enfrentarmos os problemas, ensina-nos a dominar melhor nossas emoções, a ter autoestima, disciplina, cooperação, sociabilidade e, também, estabelecer limites para os desafios do cotidiano. O mais importante, no entanto, é que estimula a produção do hormônio da felicidade que melhora a qualidade de vida das pessoas. É uma boa forma de conhecer novas pessoas, que se interessam pelos mesmos esportes que nós, de desenvolver a sua confiança em si.

“Todos devem ou deviam ter alguma atividade de lazer saudável e honesta pois ajuda-nos a tocar melhor o dia-a-dia, a aprender a ser tolerante com certas coisas enfim só faz bem para quem pratica"

(Citação de Valter Valentin – Diretor de compras Irmãos Abage CIA LTDA.)

Pratique esporte e seja mais feliz.

A arte de Patinar.

Primeiro sente-se um pouco de medo, mas aos poucos a sensação de autoconfiança vai se desenvolvendo e perde-se o medo de se entregar. Os pés acostumados a pisar firme no chão e dar equilíbrio, se intimidam com as rodinhas de silicone que parecem teimar em derrubar o corpo na primeira deslizada. Não são feitas para aquilo, mas para dar a sensação de leveza aos que se aventuram em andar e correr com elas. Até que o patinador e elas se tornem um só, formando um conjunto harmônico e desafiando algumas leis imponderáveis da física, serão naturais os tropeções e quedas, assim como na vida.

Patinar ensina que cair não é fracassar, mas tentar novamente ensina a manter-se em equilíbrio, aperfeiçoar-se para seguir em frente. Quando se patina sabe que pode se machucar aqui ou ali numa manobra mais arriscada, aprendendo a ultrapassar seus próprios limites, mesmo que esses pareçam limitados. É necessário aprender a gatinhar para depois andar, andar para depois correr, e só então aprender a voar. O medo de cair só apreçara a queda, apesar disso os obstáculos sempre existirão e uma simples pedrinha poderá levar a queda. Ser livre é isso sentir o vento no rosto, saber que você pode ser mais rápido que hoje, ver o transito caótico e passar sem problemas por filas de veículos somente curtindo aquela musica sem estresse somente você e seus pensamentos. 

Essa é a arte de patinar é sempre se superar.