Concentração: Para que ou o que é?

 Concentração é a capacidade de ter em mente apenas um único pensamento, é ter a atenção voltada para um único ponto.  Para desenvolver a concentração precisamos nos disciplinar para isto, ou seja, adotar certos hábitos em nosso dia a dia que contribuam para treinar a concentração.

Ouvir Musica enquanto pratica esporte te garante mais foco e concentração, pensar aonde quer chegar lhe da à liberdade de correr, mas essa liberdade esta em foco com se desejo de vencer, de ir mais longe, de se superar a cada dia.

Por exigir concentração, a patinação desenvolve o equilíbrio e também melhora a postura e a sustentação. Praticantes ganham agilidade, resistência e elasticidade, por conta do alongamento que é feito como aquecimento, além de ajustar o posicionamento e a firmeza dos pés.

Resumindo, concentração é a capacidade de PENSAR como desejamos pensar; de controlar nossos pensamentos e dirigi-los para um fim determinado; de organizar nosso conhecimento num plano de ação.